Postgrado de Entrenador Superior de Natación

Contenido:

MÓDULO 1. MONITOR DE NATACIÓN

• UNIDAD DIDÁCTICA 1. CUALIDADES Y CARACTERÍSTICAS DEL MONITOR
• Cualidades físicas básicas que debe poseer y desarrollar el monitor
• Las cualidades psicomotrices
• Habilidades sociales del monitor
• Actitudes desarrolladas por el monitor
• UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
• Introducción a la anatomía
• Sistema óseo
• Sistema muscular
• Sistema nervioso
• Sistema linfático
• UNIDAD DIDÁCTICA 3. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
• El ejercicio físico
• Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
• Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
• UNIDAD DIDÁCTICA 4. METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DE LA NATACIÓN
• Introducción
• Los aprendizajes en natación
• Métodos de enseñanza
• Estilos de enseñanza en actividades acuáticas
• UNIDAD DIDÁCTICA 5. ENFOQUES Y APLICACIONES DE LAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS
• Introducción
• Variables y condicionantes que inciden en un programa de actividades acuáticas
• Variables y condicionantes didácticos
• Material auxiliar
• UNIDAD DIDÁCTICA 6. ALGUNAS CONSIDERACIONES PEDAGÓGICAS PARA MONITORES DE NATACIÓN
• Planteamientos pedagógicos de la enseñanza
• El juego:un aprendizaje diferente
• Aplicación a las actividades acuáticas
• UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS BÁSICAS DE LOS ESTILOS DE NATACIÓN (CROL Y BRAZA)
• El crol en la natación
• La braza en la natación
• UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICAS BÁSICAS DE LOS ESTILOS (ESPALDA Y MARIPOSA)
• La técnica del estilo espalda
• Técnica del estilo mariposa
• UNIDAD DIDÁCTICA 9. DEFECTOS MÁS COMUNES EN LOS CUATRO ESTILOS
• Introducción
• Observación
• Cómo mejorar la técnica
• UNIDAD DIDÁCTICA 10. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
• Fundamentación teórica
• Gasto calórico
• Nutrientes en el deporte
• UNIDAD DIDÁCTICA 11. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
• Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
• Beneficios de la actividad física
• Efectos de la actividad física y la alimentación
• Cineantropometría
• Ayudas ergogénicas
• UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS
• Reanimación cardiopulmonar
• Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
• Calambre, agotamiento y golpe de calor

MÓDULO 2. NATACIÓN POR ESPECIALIDADES

• UNIDAD DIDÁCTICA 1. MATRONATACIÓN
• Introducción al programa de 0 a 3 años
• Programa de 3 a 6 años
• Evaluación
• UNIDAD DIDÁCTICA 2. NATACIÓN INFANTIL
• Introducción
• Familiarización
• Familiarización, inmersión y juego
• Natación escolar de 3 a 5 años
• Natación escolar de 6 a 9 años
• UNIDAD DIDÁCTICA 3. FITNESS EN EL MEDIO ACUÁTICO
• Introducción
• Fitness en el medio acuático
• Métodos y actividades según el concepto de fitness en el medio acuático de enseñanza
• UNIDAD DIDÁCTICA 4. FITNESS EN EL MEDIO ACUÁTICO (II)
• Introducción
• Estiramientos pasivos o estáticos
• Variables y condicionantes didácticos
• Material auxiliar
• UNIDAD DIDÁCTICA 5. NATACIÓN TERAPEUTICA I
• Introducción
• Valoración funcional de la columna vertebral
• UNIDAD DIDÁCTICA 6. NATACIÓN TERAPÉUTICA II
• La cifosis
• La lordosis
• La escoliosis
• Ejercicios
• Los niveles de ejecución
• UNIDAD DIDÁCTICA 7. NATACIÓN PARA ADULTOS
• Introducción
• Metas
• Aclimatándose con la Piscina/Agua
• Entrada al Agua
• Salida del Agua
• Empujarse y Deslizarse
• UNIDAD DIDÁCTICA 8. NATACIÓN PARA DISCAPACITADOS
• Introducción
• Cómo organizar los cursos y sesiones
• Objetivos
• ¿Cuáles son los elementos que especialmente deben tenerse en cuenta?
• Actividades acuáticas y síndrome de down
• Ejercicios prácticos

MÓDULO 3. MULTIMEDIA – MONITOR DE NATACIÓN

• UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL MONITOR.
• UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTILOS DE NATACIÓN. CROL.
• Estilo de natación Crol.
• Técnica de Crol: fases, coordinación y movimientos.
• UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESTILOS DE NATACIÓN. BRAZA.
• Estilo de natación Braza.
• Técnica de Braza: fases, coordinación y movimientos.
• UNIDAD DIDÁCTICA 4.ESTILOS DE NATACIÓN. ESPALDA.
• Estilo de natación Espalda.
• Técnica de Espalda: fases, coordinación y movimientos.
• UNIDAD DIDÁCTICA 5.ESTILOS DE NATACIÓN. MARIPOSA.
• Estilo de natación Mariposa.
• Técnica de Mariposa: fases, coordinación y movimientos.