Contenido:
- I.¿POR QUÉ PRACTICAR YOGA DURANTE EL EMBARAZO?
El bebé antes de nacer
Cuidando tu embarazo
Beneficios de la práctica del yoga durante el embarazo
Preparación para el parto
Cómo afrontar el parto
Descubre tu fuerza interior - II. CAMBIO Y TRANSFORMACIÓN
El cambio corporal
Los cambios en el útero
Tu cuerpo y tu bebé
Las emociones
Ser madre
Actividad interior
Proximidad del parto
Más allá del parto - III. LA RESPIRACIÓN
Yoga y respiración
Respiración y emociones
Desarrollando la conciencia de la respiración - IV. LA POSTURA EN LA VIDA DIARIA
Postura de pie erguida
Las curvas de la columna vertebral
Descubre tu centro de gravedad
Postura y respiración
De pie y andando
Sentada
Descansar y dormir
Las posturas después del parto - V. LA PRÁCTICA DEL YOGA DURANTE EL EMBARAZO
Cómo empezar
Grupo 1: Calentamiento
Grupo 2: Ejercicios pelvianos
Grupo 3: Posturas de rodillas
Grupo 4: Hombros y cuello
Grupo 5: Posturas de pie
Grupo 6: Posturas avanzadas
Grupo 7: Relajación - VI. AFRONTAR EL PARTO
Crear el entorno para el parto
Compartir con la Tierra
Compartir la experiencia. El papel de la pareja
La preparación del parto
Práctica para el parto. Primera fase.
Práctica para el parto. Segunda fase
Posturas para dar a luz
Fase tercera. El post parto - VII.POSTURAS POR TRIMESTRES
Información adicional
¿Qué aprenderás en este curso? | Ya puedes estar a la vanguardia en formación con el programa de Monitor de Yoga para Embarazadas, donde adquirirás aquellas competencias para desarrollarte profesionalmente, aprovecha está oportunidad que te brindamos a travésde este curso |
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Carga lectiva y ventajas | 300 Horas. -Cuenta con 12 meses para la realización y finalización del mismo. -Servicio de tutorías ilimitadas. -Certificación propia. -Manual teórico. -Cuaderno de ejercicios. -Bolsa de empleo a nivel nacional e internacional. Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el CURSO, desde ALACON FORMACIÓN como centro acreditado para la impartición a nivel nacional de formación, avalada por nuestra condición de colaboradores de la asociación española para la calidad (AEC), máxima institución española en formación y de calidad. Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional. La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos de oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de la bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos. |
Modalidad | Distancia, Online |
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