Técnico Profesional De Inteligencia Emocional Y Control Del Estrés Laboral

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Contenido.

  • MÓDULO 1: INTELIGENCIA Y EMOCIONES

TEMA 1. LA INTELIGENCIA

  • La Inteligencia
  • Inteligencia Interpersonal
  • Inteligencia Intrapersonal
  • Breve Historia de la medición de la Inteligencia
  • Orígenes de los test de Inteligencia
  • Aportaciones de los test de Inteligencia

TEMA 2. LAS EMOCIONES

  • Las emociones
  • La Pasión y la Razón
  • MÓDULO 2: INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA AL ENTORNO LABORAL

TEMA 3. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

  • Concepto de Inteligencia Emocional
  • Teorías y Modelos de la Inteligencia Emocional
  • Componentes de la Inteligencia Emocional
  • Aptitudes en las que se basa la Inteligencia Emocional
  • Evaluación de la Inteligencia Emocional

TEMA 4. EL LIDERAZGO

  • Liderazgo
  • Enfoques en la teoría del liderazgo
  • Estilos de liderazgo
  • El papel del líder
  • El líder como coach. Utilizando la Inteligencia Emocional

TEMA 5. LOS EQUIPOS DE TRABAJO EN LAS ORGANIZACIONES ACTUALES

  • La Importancia de los equipos en las organizaciones actuales
  • Modelos explicativos de la eficacia de los equipos
  • Composición de equipos, recursos y tareas
  • Los procesos en los equipos

TEMA 6. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS EQUIPOS DE TRABAJO

  • La Inteligencia Emocional en los equipos de trabajo
  • Programas de Desarrollo de Inteligencia Emocional

TEMA 7. TÉCNICAS PARA MEJORAR EL FUNCIONAMIENTO DE UN EQUIPO

  • Programa de entrenamiento
  • Técnicas de desarrollo en equipo
  • MÓDULO 3: ESTRÉS, ANSIEDAD Y HABILIDADES SOCIALES

TEMA 8. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES

  • Introducción. Antecedentes históricos del estrés
  • Conceptos Básicos
  • Desencadenantes y causas del estrés
  • Tipos de estrés
  • Síntomas del estrés
  • Consecuencias del estrés

TEMA 9. EL ESTRÉS LABORAL

  • Introducción
  • Concepto y Modelos Teóricos del estrés laboral
  • Desarrollo del Estrés Laboral
  • Tipos de estrés Laboral
  • Causas del Estrés Laboral
  • Síntomas del estrés laboral
  • Consecuencias del Estrés Laboral

TEMA 10. EL BURNOUT

  • ¿Qué es el Burnout?
  • Tipos de Burnout
  • Fases del Burnout
  • Causas del Burnout
  • Síntomas del Burnout
  • Consecuencias del Burnout
  • Relaciones entre Estrés y Burnout

TEMA 11. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL

  • Medidas de prevención e intervención
  • Técnicas para la prevención del estrés
  • Intervención en situaciones de crisis
  • MÓDULO 4: LA AUTOESTIMA

TEMA 12. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS

  • Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
  • Auto-respeto
  • Como hacer frente a las críticas. Responder a las quejas
  • Creatividad y Auto-realización en el trabajo
  • MÓDULO 5: TÉCNICAS DE AUTOCONTROL

TEMA 13. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL

  • Imaginación/Visualización
  • Entrenamiento asertivo
  • Técnica de control de la respiración
  • Administración del tiempo
  • La relajación

TEMA 14. TÉCNICAS COGNITIVAS

  • Solución de problemas
  • Detención del pensamiento
  • La inoculación del estrés
  • La sensibilización encubierta
  • Terapia racional emotiva de Ellis

TEMA 15. TÉCNICAS GRUPALES

  • Dinámicas de grupos

Información adicional

Carga lectiva y ventajas

300 Horas. -Cuenta con 12 meses para la realización y finalización del mismo. -Servicio de tutorías ilimitadas. -Titulación Acreditada. -Manual teórico. -Cuaderno de ejercicios. -Bolsa de empleo a nivel nacional e internacional. -Campus Virtual. Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el CURSO, desde ALACON FORMACIÓN como centro acreditado para la impartición a nivel nacional de formación, avalada por nuestra condición de colaboradores de la asociación española para la calidad (AEC) , máxima institución española en formación y de calidad. Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional. La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos de oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de la bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.
Duración

Dispone de 12 meses para la realización del mismo.
Modalidad

Distancia, Online

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